歯磨きの練習をしただけで歯肉から出血しヒリヒリします

質問1

昨日、初めて受診した歯科で、歯磨き指導があり、歯ブラシで強く全体を擦られ、出血しました。帰宅してから歯肉をみたら傷がいくつも出来てきていて、夜中からは全体的にヒリヒリして一部の歯がずきずきしています。口の中が血の味わいし歯肉も赤いです。もう怖くてこの歯科には行けず、どうしたらよいか困っています。アドバイスいただけたら助かります。

【回答1】口腔外科総合研究所　樋口均也

歯磨きの練習をしただけで歯肉から出血し、痛みが出たということから大変困惑されていることでしょう。珍しいケースではありますが、歯を強く磨きすぎて歯肉を傷つけてしまうことはよくあります。

歯肉から出血した原因として、歯周病のために歯肉の炎症が強くなっている状態が疑われます。この場合は普通に歯を磨くだけで歯肉から出血するため、ヒリヒリ感が生じてもおかしくはありません。

現時点ではヒリヒリして痛んでいるため無理はできませんが、症状が軽減したら歯周病の改善に取り組みましょう。歯周病についてネットで調べて知識を身に付け、動画などを参考に歯磨きの練習を行うことをお勧めします。

質問2

早々に返信ありがとうございました。私も何回も他院で歯磨きをしてもらったことがありますが、初めてのことで動揺してしまいました。痛みの強い間は無理せずに磨き落ち着いてきましたら歯肉の汚れがおちるように歯磨きできるように頑張ります。